2023-06-29 ．文 ／ 柯勝文 ．責任編輯 ／ 陳祖晴 ．出處 ／ 康健編輯部 ．圖片來源 ／ Shutterstock 睡7小時後，我是否感覺有休息到了，還是至少需要8或9小時？ 我白天有困倦的感覺嗎？ 我是否依靠咖啡因來維持一整天的精神？ 我的睡眠夥伴是否注意到，我在夜間翻來覆去或有任何睡眠問題？ 你的起床時間 完成5～6個90分鐘的睡眠週期 留出15分鐘入睡時間 活動看板 其他人也看 睡眠時間充足、睡眠品質好能提升免疫力，遠離失智、降低死亡風險。 每天睡眠時間要多長？ 睡眠時間如何計算？ 從嬰兒到老人，各年齡層的理想睡眠時間大公開。
代表北台灣新建案市場概況的「住展風向球」，2023年12月分數44.1分，可與11月（45.5分）持平而論，對應燈號為綠燈，長達一年都是綠燈。風向球六大 ...
孩子挑選牀墊時，適中的牀墊才能讓孩子睡眠時，牀墊符合人體工學方式貼合身體曲線，有助兒童脊椎生長。 ② 散熱透氣，半夜影響睡眠兒童時期孩子陳代謝、躁動，因此體温成人，如果牀墊散透氣效果，會讓孩子睡覺時因為出汗而睡，白天會有和脾氣，或 ...
今次請來中醫分享兒童上呼吸道感染的注意事項，並教授2款兒童感冒湯水及按摩幫助紓緩小兒咳嗽及感冒不適! 上呼吸道感染症狀 其實上呼吸道感染，即是坊間俗稱的「傷風感冒」，泛指鼻腔、鼻竇、咽頭、喉嚨和聲帶的部位受到感染。 主要由病毒引起，但亦可由細菌引致。 常見的病毒感染例子有傷風和流行性感冒，病徵包括咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕、發燒、 頭痛及肌肉痛。 惟衛生署建議，大部份上呼吸道感染由病毒引起， 並不須使用抗生素，因為抗生素只能用作治療細菌感染，不恰當的使用抗生素是有害的，不但有機會出現不必要的藥物副作用，亦會同時殺死身體內的正常細菌，增加感染耐藥性細菌的風險，令治療變得困難、昂貴、 甚至不可能。 外感咳嗽 VS 內傷咳嗽 上呼吸道感染爆發致幼稚園停課，因為小朋友特別容易病。
天庫、天錢、地庫、地錢、水庫、水錢，這些可以一起問，單位一百萬起跳（金紙的單位術語統稱）。 請擲筊問神明：「補運的天庫、天錢、地庫、地錢、水庫、水錢各一百萬可以嗎？ 」如果沒有三個聖筊，就往二百萬問，還是沒有就問三百萬，再沒有就問四百萬……以此類推，而問到會有三個聖筊的，就是你要準備的數量。 要提醒一點，一般廟都有規定不能拿外面的金紙去燒，所以建議請示金紙部分，還是要以該廟規定的金紙品質為主，避免造成該廟的困擾。 （編輯推薦： 2024龍年10家銀行發財水、發財金開領! 專家加碼3開運秘訣：富貴滿屋賺飽飽）
好風水格局不只讓房屋居住起來更舒適，還可以為生活帶來更多好運，但並非所有房屋的室內格局都符合傳統風水的格局規劃，此時可以透過一些裝修手法和家居風水擺設來化解破除，本文將告訴您7個常見家居風水佈局禁忌與化解方式 ，協助您輕鬆化解家中煞氣，催旺家居，讓生活更舒適順心! 找室內設計師 共有519位 查看附近的室內設計師 3個好運家居風水佈局 喜神位 對於想要求姻緣、旺人丁的家庭，可以好好佈置正北方位，代表著家中將會有喜事降臨。 正北方位可以放置一些紅色的吉祥物品以催旺桃花，如家中門口在正北方位，可以鋪上紅色地毯，能有效提升感情運，單身者能遇到良緣。 財位
一般来说，在路口的人行横道前面，你能看得到的。 也是提醒司机注意避让行人。 网格线. 第4个，网格线。 一般出现在十字路口、学校、政府单位、医院的这种出入口。 网格线的意思就是，这个地方划着的，你不好停的，禁止停车。
2023/02/06 長期住「沒有對外窗」房間會怎樣？ 網曝缺點：對腦也不好 image source：unsplash 文／陳盈蓉 在台灣租屋不容易，不僅高租金、小坪數，甚至連裝潢都很奇葩，許多租屋族為了省錢，都會退而求其次改租「無窗戶」的物件，但這類格局常被網友認定不宜久住，在PTT Gossiping版上就有一名網友發文問：「 長期住在沒有窗戶的房間會怎樣嗎？ 」引起討論。 沒日沒夜？ 網友： 沒病都住到有病 原PO提到房間只是睡覺的地方，在家覺得熱就吹冷氣，覺得冷就蓋棉被或開暖氣，至於想知道白天還夜晚，他認為看手機就好，對此，他想知道長期住在沒有窗戶的房間，究竟是會怎樣嗎？
最適合的長度，是從側面看的時候，指甲頂端和手指頭對齊。 這樣既美觀又不怕指甲藏汙納垢。 延伸閱讀 夏日白色美甲25款範本推薦! 簡約中帶點仙氣，視覺上還很降溫 Q：剪指甲只要一支指甲剪就夠嗎？ 指甲剪是用來修長度的，剪好後最好再用「搓片」將邊緣磨平滑。 剛剪完指甲，指甲邊緣其實都還很利，容易刮到或不平滑。 建議剪完指甲後，搭配搓刀，順著同一方向 (不要來回搓)，將指甲邊緣磨光滑一點，也能幫助指甲更健康。 Q：指甲末端的甘皮可以剪嗎？ 過度堆積的甘皮才需要去除。 甘皮是連接皮膚和指甲中間連接的皮，有保護指甲的功能，正常生長的甘皮不需要修剪，但若是有過度堆積的甘皮，去除後可以讓指緣更乾淨，指甲的面積看起來也會更大。 不過要注意，別直接用指甲刀「剪」甘皮，正確步處理驟應該是：
睡一整天會怎樣
